手机浏览器扫描二维码访问
跳水队的队员们,也都是轰然叫好,各个都是精神抖索,连连让这:&ldo;我也试试。&rdo;&ldo;我先来~~&rdo;&ldo;我先来~~&rdo;
众人正在振奋不以,都想赶紧练习这个&ldo;龟派气功&rdo;时,苏怀却又道:
&ldo;周教练,你先别急,按照古籍中记载,这套&lso;如来神掌&rso;还有几招~~&rdo;
说着,苏怀当着众人比划道:
&ldo;入水时,双手虎口并拢在一起,接触水面时,五指散开,掌心朝水,这造叫做万佛朝宗。
入水后涌起的水花,比&lso;龟派气功&rso;会更薄一些。
然后第三招叫&lso;排山倒海&rso;,伸直两臂靠近,入水翻掌时,五指第一,两指节2曲成掌心朝水抓去,抓住的水花会给人一种娇小玲珑,花朵片片的美感。
而如来神掌最后一招,双手完全重叠在一起,翻掌用掌心朝水,水花会更薄,更细腻,甚至会产生一种在恬静的水面,泛起朵朵美化的美感,这一招就叫做万佛朝宗!&rdo;
苏怀一顿比划和讲解,把他从网上和各种体育节目中学到几种入水方式,都教给众人。
这些都是他那个时空,跳水运动总结出来最先进的&ldo;压水花&rdo;技术总结。
亮晶晶组合和众队员都是听着又是激动,又是为之神往不以,这话要是苏怀之前说出来,人人都会当笑话听,可此时有了刚才&ldo;无水花&rdo;一跳,人人都觉得苏圣人绝没有半点夸张的意思了。
苏怀说完之后,就干咳一声道:&ldo;好了,这传统武术中相关的知识我已经说完了,剩下的,就你们自己结合动作来练习了。&rdo;
其实他也只是懂个皮毛罢了,耍耍嘴炮还可以,具体怎么实行,还需要跳水队仔细研究。
可这话还没有说完,周教练就惊呼道:
&ldo;苏老师,您说这么多知识,我们哪里能一下字吸收完,您这段时间一定要每天来指导才是!!&rdo;
说着转头望着蔡领队问:&ldo;老蔡你说是不是!?&rdo;
蔡领队这才反应过来,想了一下正色,对苏怀请求道:
&ldo;这兵乓球队只有五个项目,跳水队有八个项目,比咱们队更重要,苏老师我希望能两边都抽出时间来指导。&rdo;
苏怀倒是没想到,这对刚才还吵架的夫妻,在这个问题上竟然保持了一致,心想这事,看来是推不掉了,他之前也吹了牛,如果不能实现,他自己面子也过不去。
第一千一百七十六章流体力学
可是苏怀听着蔡领队刚才的话,却觉得有什么不对,望着蔡领队问道:
&ldo;乒乓球不是只有4个项目吗?除了男单,女单,男团,女团之外还有什么?&rdo;
鹤唳华亭 良言暖,逾期未晚 超糊的我竟是冥界顶流[娱乐圈] 重生现代:丹神仙妻 秃头也要捉鬼哦 穿书后在娃综摆烂带崽 有米记:快穿赚大发 我快死了 [只想养娃不想攻略 当松田意外成为真酒之后 大明官途 木兰无长兄 金丝雀娇养记 和大佬离婚当天我变小了 对不起,我不敢再爱你 闲情逸执 朱砂 困在爱里面 [史前]穿越到兽世做祭司 春华秋实
...
定北侯沈冽有个心魔,对女人心有余而力不足。但有一日被人成功撩了,而后日思夜想,欲罢不能。苦寻之下,才知道人家已嫁为人妇。他勾唇一笑,媳妇这玩意怎么让,抢!有一日,他将她直接堵了,知道今天是什么天吗?陆菀?沈冽道,想你的每一天。陆菀沈冽又问,知道你是什么人吗?陆菀?沈冽道我的侯夫人。陆菀啐了他一脸,毛病!他不气反笑性子耍的好,以后都是闺房之乐。她看他两眼,啧啧两声皮相不错,可惜了,是个傻子。定北侯后来,陆菀只觉得脸疼。一句话简介凡事留一线,日后好相见侯爷看上她活好想娶她...
喂,你这是做什么?赶紧把钥匙我。何遇心急,他可不知道,苏未晚居然还有这么调皮的一面,难道之前都是装的?苏未晚往前走了两步,转身,摇晃着手里的钥匙串,轻笑想要你的钥匙?可以,先把工资卡上交。得令,你早说呀。何遇知道,苏未晚不缺钱,可开口要了他的工资卡,其意味不言而喻,何遇抬头,怪不得眼睛出汗,原来是骄阳似火啊。清风拂面,苏未晚静静的看着眼前的男人,惟愿岁月静好。海棠书屋(po18mvip)提供听说,你前夫很惨最新章节全文免费阅读!。...
新书我练了辟邪剑谱同样的武侠网游,喜欢的书友可以看看!~~~~~~曾易进入武侠网游江湖随机属性到了厄运缠身的福源,进入游戏被所有门派拒绝,成了开服最大的悲剧男,为了点小钱做任务,无意中加入了锦衣卫,开始了卑鄙无耻的网游生涯。...
献祭平行时空的自己得到模拟人生的金手指。姜词从09年抱大腿开始,一步一个脚印,自己做资本,最终成长为华娱巨星顶级大佬。模拟人生,其乐无穷呀!各位书友要是觉得大佬从娱乐模拟开始还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
父亲捡漏打眼,赔的倾家荡产,母亲重病需要一百万,唐毅走投无路,将自己嫁出去当了上门女婿,被所有曾经的亲戚朋友轻视嘲笑,受尽白眼,穷途末路之时,他获得鉴宝修复异能,从此直上云霄。...