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第169章（第1页）

&ldo;唐宁悠&rdo;第二个说话的是那个女生，大眼睛小嘴巴，肤如凝脂，三千墨发只一根发带束在头顶，如果不是穿了一件女士的简装，她都要以为是一个翩翩佳公子了。

&ldo;陆明绝&rdo;最后是一个长相上乘，脾气却异常冷漠的男生，一双桀骜不驯的眼神，一直盘旋在南宫羽的身上。

好，虎啸域三大家族的人，她听月裳她们说过，虎啸域杨家，一直是中立的家族，而孙家与周家狼狈为奸，想要吞并唐家和陆家，成为虎啸域继白家、冷家、雪家的第四第五的家族。

现在就遇见了这三个家族的人，看来得格外的关照关照他们几个了，虽然她不喜欢多管闲事，但是，这几个人她还是挺看好的，虽然资质差了点，但是，勤能补拙不是嘛!

&ldo;好，你们三个只要能够打赢北宫凌他们三个，我就亲自动手来让你们服气，怎么样?&rdo;这一帮初级班的学生，最高也就在高级灵师，也就是站出来的这三个人。

&ldo;好!一言为定。&rdo;三人各自选择了一个为对手，杨珏对上北宫凌，唐宁悠对上公孙心雅，陆明绝对上公孙心漪，初级班的其他人自发的远离战斗圈，站到南宫羽的周围。

三组互相打过招呼之后，便开始拳脚相向，现在北宫凌三人也是压制了修为，都控制在初级灵王的阶段，但是对付杨珏他们这三个才高级灵师的人，还是易如反掌。

正文第272章先来个十圈吧!!

不出一刻钟，杨珏三人纷纷被北宫凌三人扇飞，三人倒在地上，吐出一口浊血，不甘心的说到：&ldo;我们输了!&rdo;

初级班的人看的目瞪口呆，要知道，杨珏三人的修为是他们初级班里最厉害的，但是现在他们看见了什么，被新来的三个人不费吹灰之力就给撂倒在地，还吐血了。

&ldo;怎么样?&rdo;南宫羽来到三人的面前，给他们三人一人一粒复原丹，三人立马满血复活，恭恭敬敬的喊到：&ldo;南宫导师，我们服气了!&rdo;

这三人是和南宫导师一起来的，而且看刚刚那三人看南宫导师的眼神，便可以知道他们是认识的，而且还关系不浅，既然南宫导师的朋友都已经这样厉害了，那她本人也就更厉害了。

&ldo;现在还有不服气的人吗?不服气就站出来吧!&rdo;原本以为，他们既然都是刺儿头，那修为肯定也是很好的了，她都已经把月裳月翎带上了，结果却是一班小菜鸟，连北宫凌三人都打不过。

等了一会儿，初级班二十一人，加上北宫凌三人和南宫羽，也就是二十五人，但是，除了杨珏三人，其他的竟没有一个是虎啸域家族里的人。

那应该就是其他地方慕名而来的，要不然就是虎啸域附属的其他地方一些家族的子弟，不然，早就被赶出白虎学院了。

&ldo;好了，接下来我们就正式开始上课，以后，你们就分为三个小队，就按照你们现在站的位置为三分小队，左边第一人为小队长，不过，这个小队长不是固定的，能者居之，明白吗?&rdo;

这些人的资质都赶不上北宫凌三人，看来训练他们，是一场长久而又艰辛的争斗了，&ldo;明白了!&rdo;所有人软绵绵的回答着南宫羽的问话。

&ldo;你们没吃饭吗?大点声会死不成，再来一遍，听明白了吗?&rdo;要是按照她的教官的性格，早就开始俯卧撑准备了，还能像她这样，再给这帮熊孩子一次机会嘛!

&ldo;听明白了!&rdo;果然，还是这样的声音才行，不过比之她前世，还是勉勉强强，&ldo;好了，现在先围着整个演武场跑步，跑十圈，我会一直跟着你们的，开始!&rdo;

要是有口哨就好了，南宫羽率先带头开始跑步，&ldo;忘了说一句，今天只是开胃菜，明天才正式开始，我们的课程都是在演武场和魔兽山脉里进行，各位做好心理准备吧!&rdo;

上次给月裳他们的重力环都还在，但是还不够，圣凌宸不在，她自己又不会炼器，看来只能去请惜妲师傅帮帮忙了。

还要再炼制一批抑灵丹，不过要改良一下，让这个不用解药都能恢复灵力，而且还不能有任何的副作用才行。

白虎学院的演武场很大，跑一圈下来就能让你整个人都虚脱，更别说是十圈了，这些没有吃过苦的少爷小姐用灵力跑过三圈之后，灵力用完，立马就散架了，原本还整整齐齐的队伍，一下子就散了。

南宫羽在前面领队，身后跟着北宫凌和公孙姐妹，然后就是杨珏三人，其他人都寸步难行，只有他们三人还在坚持，南宫羽又跑一圈之后，来到其中一群人的身旁。

正文第273章得清风剑

&ldo;你们这样跑不行，你们应该将两臂弯曲成90度，就像我这样，随着跑的节奏自然以肩关节为轴前后摆动，前后摆动幅度不要太大，脚尖要朝向跑进方向，落地要轻柔前伸，动作要放松，知道了吗?&rdo;

南宫羽指导着他们，看他们调整好之后，又去另外一群那里教导，看着所有人都学会之后，南宫羽便开始正常的跑步，这次连北宫凌他们都跟不上她的速度。

当所有人跑完十圈之后，南宫羽已经比他们跑的圈数多了很多圈了，这样的训练，他们从来没有过，而且，这个南宫导师看着挺严肃，但是，还是挺好的。

&ldo;好了，今天上午的课程就这样吧，你们先去吃饭，顺便回宿舍去收拾下自己的形象，下午咱们进行另外的训练。&rdo;

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