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第10章（第1页）
叶斯看着聊天框那一排排的红色带血的刀子，眼前浮现出了唐小夭双目无神拿着菜刀的画面，连忙回到：“小夭别乱说，我在美国没喜欢的人”
“哼哼，算你良心，你在美国那边也要注意身体，家里的事不用担心，叔叔阿姨现在有我这个女儿，才不会想你这个儿子，你也不准太想叔叔阿姨！”
“嗯”
“还有，我知道你不敢对叔叔阿姨说今年过年不回来了，等一下我会帮你说的，今年过年我们两家作一家过，肯定热闹”
“嗯”
“还有，最后，千万不要勉强自己，看到你难过，我们也会难过的”
“放心吧，我很好，不难过”
“嗯，这样我就放心了，看完比赛早点睡觉”
“嗯”
放下手机，看着电视上的奥尼尔和姚明，叶斯的心情莫名有些烦躁。
本来期待良久的比赛居然让他烦闷了起来。
强迫症突然犯了？
叶斯看着近在咫尺的电视机，nba的舞台距离他这么近，却又那么远。
“不行，不出去跑两小时静不下来。”
还没等比赛结束，叶斯换上衣服，就跑进了西雅图的冷风中。
第0007章西雅图荣耀
2005年1月31号，美国时间星期一的一大早，叶斯像往常一样，早早的就起床长跑了。
对叶斯来说，长跑一直是他最爱的训练方式。
长跑不需要成本，也不需要考虑时间，天气，室内，室外等重重的因素。
只要他觉得想跑了，就可以随时的跑起来。
长跑也是最好的保持身体状态的训练方式。
在他的巨星培养系统的面板上，有着身体状态那一栏。
叶斯现在的身体状态那一栏是‘失重’。
身体状态可不止是体重方面的状态，除此之外还有身体活动度等方面的状态。
比如昨天出现的‘筋疲力竭’。
筋疲力竭就是身体活动过度的状态。
身体活动度的状态除了‘筋疲力竭’外还有‘生锈’‘锈迹斑斑’两个相对应的状态。
‘生锈’的身体状态是一个debuff，效果是全属性暂时减低20。
一般来说，只要有一周的时间缺乏足够系统的有球和无球的训练，就会被挂上‘生锈’的效果。
而‘锈迹斑斑’呢，则是差不多一个月没有系统的有球和无球的训练，效果则是全属性暂时减低30。
系统的有球和无球训练是需要成本的。
大量的时间成本和经济成本。
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