手机浏览器扫描二维码访问
第16章（第2页）
他的年龄摆在这里，再过两年便要升组，而以他眼下这副身体和水平，在青年组还能勉强凭自己的其他优势弥补一二，到了成年组简直是垫底的存在。
他必须要抓紧一切时间打磨自己。
纪和玉捏了捏自己小腿上软趴趴的一层皮肉，在林安然哭笑不得的目光中，咬咬牙站起身来，脱了冰刀就向健身房的方向走去。
眼下练习的数量不重要，重要的是完成度。
纪和玉这么对自己说。
他定下的起始计划，是二十组的卧推，五十组的蹬腿、一百组的仰卧起坐、总时长十分钟以上的平板支撑和倒立。
说实话，纪和玉也不确定自己究竟能不能完成，所有的数字都只是他的目标，但无论能不能成功，他总要努力一把。
与上冰相比，练身体素质简直枯燥到了乏味，饶是纪和玉热爱训练，也难以支撑下来，只好又拿出了“胡思乱想”的老办法。
他想在《野玫瑰》的编曲上，再多一点创新。
纪和玉在自己的脑海里仔细描摹林中玫瑰的图景。
玫瑰并非“长寿”之花。
愈是绚烂的生命，就愈易凋零。这是自然居高临下的法则，任何生灵都无法打破。如同玫瑰，也如同从前的自己。
玫瑰的花期时间很短，她盛放于炽热的、生机勃发的盛夏，但从绽放到凋零，却不过半个月的时间。
而从前的自己，“盛放”的时期其实也很短暂。
高强度的训练、高难度的节目，高时长的苦功，无一不是对身体的透支，为的，不过是赛场上那短短几分钟的绚烂！
他被世人称为“冰尖美玉”，所有人都惊叹于他的天赋。
如果要推选出一个花滑圈的天才，毫无疑问地，那个人就是纪和玉。
也只能是纪和玉，从名字到外表，再到冰上优美异常的姿态都像极了美玉的纪和玉。
但唯有纪和玉自己知道，美玉都是要经过琢磨的。
为了扛起世人的赞誉，更为了扛起华国的希望，他受过大大小小的伤，摔过数之不尽的跤，咬牙坚持了无数的比赛。
以至于到了最后那一场，连大剂量的封闭都是无济于事。
想到那最后一场比赛，纪和玉的心中微微一涩。
他倒下了，华国的花滑该怎么办？
还未成长起来的下一代，当真能接过他手中沉重的接力棒吗？
野玫瑰的芬芳似在纪和玉的心间萦绕不休。
玫瑰哪怕凋零之时，也不曾忘却了自己的美。
与其苟延残喘，不如在最热烈之时离开。
离开之后，甚至能够留有余香。
他虽然离开了“上辈子”的华国，但他所做的一切，他为花滑技术带来的革新，他为华国开启的冰雪热潮，都是实打实地存在着，并将对世界产生长足的影响。
你是心动 救了小狗就要负责哦 萌宝来袭：爹地，回家吃饭 寐色天气 你管这叫动物园？ 穿书女配，回村种地[美食] 春夜 玫瑰无原则 锦鲤站姐，抽卡爆红 装纯 半生荒唐，余生有你 换个游戏苟后游戏合了[全息] 维港往事 余生许你情深 上层建筑 余生终不负你 小怪物饲养员 我在星际神话复苏 开卤味店后，我暴富了 女配靠种地爆红了
醉爱谋欢
一次真心交错，换来两条人命。兜转重生来过，我对天起誓亲手将渣男抽血扒皮抽筋，断送他一生。可在这一场复仇之路上，我却与突如其来的他纠缠不休，蚀骨难分。当我登上人生高峰，指点他的人生轨迹正过的逍遥自在，那个纠缠不休的假丈夫甩出两张红本本，警告我，瞳瞳，你看好了，这结婚证可不是假的，我们的洞房也必须是真的。我错愕，满脸黑线，悔恨当初一头栽进狼窝，如今想逃都逃不得，顾子崧，唔...
皇宋锦绣
宋朝在文治上面做到了顶峰，诞生了无数可以铭刻到历史上的人物，大文豪，政治家，圣人，军事家，却被蛮族攻破，历史沉沦。穿越本应该死掉的仁宗二子，改变必死的命运，改变将靖康之耻，系统在手天下我有，看一介皇子如何，祛除弊政，强悍自身，追亡逐北，一统天下。...
血染长生
法不孤起，仗境方生道不虚行，遇缘则应。三度轮回，只为重归故土，夺回那已蒙尘多年的无上荣耀。苦练七十二绝技，只为征战三界，踏血问仙，令苍生俯首，我自逍遥...
爱意随风起
林以微考上了一流大学，周末全天泡图书馆，在便利店打工补贴生活费，卖出画作换取零花钱。拿到画展的优秀作品奖的那个下午，英俊的学长主动提出请她吃冰。她穿上了自己唯一的白裙子，如栀子花般纯美。美食街，学长给她点了草莓绵绵冰，他们聊着画展和艺术，学长很绅士，也很礼貌。然而，林以微却收到一条短信，来自谢薄裙子很好看。林以微抬头，一群赛车手少年坐在对面阶梯边。谢薄指尖拎着烟，白雾中，他侧脸锋利，笑得桀骜又浪荡。那晚，林以微那件白裙子，被谢薄撕得稀巴烂。初入大学，林以微在酒吧认识了谢薄两人对彼此的身体都有点欲罢不能，时常约见。她对谢薄的印象，就是很乖，很听话的小奶狗，随时可以好聚好散。后来林以微被朋友拉到赛车场玩，意外见到了谢薄。他竟是名头正盛的顶流赛车手，聚光灯下，少年站在无比拉风的顶级超跑边，接受全场粉丝狂热的呐喊。后来她又听说，谢氏集团的继承人也叫谢薄。褪去了听话乖甜的奶狗属性，她认识了真正的谢薄占有欲超强，超腹黑，超有钱装乖的颓废少女vs装乖的腹黑太子爷隐忍的爱意在众声喧哗中泛滥成灾阅读须知这是一盆古早泼天狗血，双c，he男女主均非完美人格，有很多缺点。...
99亿闪婚：豪门总裁夜夜忙
现代情感99亿闪婚豪门总裁心痒痒99亿闪婚豪门总裁夜夜忙作者花木完结 简介 关於99亿闪婚豪门总裁夜夜忙她二十年一次脚下失足，撞了他的豪车，留下签名和号码，走的不带一片云彩。 不仅如此，还顺便牵走他『未婚妻』的名义隔日，全球惊爆季氏总裁惊现未婚妻所以，她宋倾城这次是闯 第1章劈腿能不...
蛇女
关于蛇女小时候不懂事，和同村玩伴打死了一条蛇，玩伴之后陆续出事，爷爷为了救我，让我和蛇haitangshuwuccwoo16com...