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第191章（第1页）

“最近跳跃状态不是很好，所以才没上43连跳，”纪和玉没有跟他细说，而是将重点放在了解答孟浔的疑问上，“其实想要点冰跳能够轻快很简单，你要着重锻炼自己全身肌群协同发力的能力，而不是只靠足尖蹬冰起跳的力道，全身肌肉被调动地越协同，起跳时的姿态也就越轻盈好看。”

“原来是这样……”孟浔恍然大悟道，接着又有些沮丧地说，“但是我还没练出4t，还没学会跑，暂时没这个本领学会飞。”

说完，孟浔颇为羡慕地看了刘彦池一眼。

孟浔知道，虽然刚刚刘彦池跳4t失败了，但是刘彦池其实是有4t的技术储备的，纪和玉刚刚分享的技巧，对刘彦池来说无疑比对自己更有借鉴意义。

哎，要是自己也能跳4t就好了，这样就能缠着小玉哥学他的连跳技术了！

刘彦池从孟浔艳羡的目光中察觉到了他的想法。

孟浔是真的很认真啊，换作自己，都没有想过要找纪和玉学习跳跃的技巧。

“不用着急，只要我有空，随时可以来找我，”纪和玉拍了拍孟浔的肩膀，“全锦赛加油，今天的表现真的很不错。”

等其他的小选手们结束了自己的展示后，陈长兴宣布了优胜者的名字，毫无疑问正是纪和玉。

结束了训练的纪和玉才刚脱了冰鞋，正要回去休息，就被蒋一清叫住。

“蒋哥？还有这位是……陈哥？”纪和玉看过国内所有男单的公开比赛，因此稍一思索倒也将陈衍芝认了出来。

“原来你认识我，”陈衍芝大感惊讶，“我还以为国内花滑队里，大家都只认识一清呢！”

“陈哥说笑了，我看过你的节目，你的跳跃很稳。”纪和玉笑道。

……嗯，虽然节目的艺术性实在有亿点点欠缺。

“诶，一清，你看我这不也混得挺好嘛，大家都认识我，不是什么不知名的男单。”陈衍芝拍了拍蒋一清，笑眯眯道。

“去你的，那是因为人家小玉用功！要我说，这世上根本就没什么小玉没看过的选手的节目。”蒋一清笑骂道。

“蒋哥，陈哥，有什么事吗？”纪和玉有些不自在地打断道。

“没什么事，就是带他来跟你认识一下，”蒋一清爽朗笑道，“既然你看过他的节目，应该知道他存在什么问题吧，嗯，小玉，拜托你了，能不能跟衍芝分享一下你对表现力的理解和体会？”

一时间，纪和玉怀疑自己是不是听错了。

陈衍芝好歹是国家队成年组的二号种子，问自己一个青年组选手的经验？

作者有话说：

小玉：嗯，没办法，咱就是这么nb

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1悲剧的含义出自鲁迅先生

第70章新的赛季

“蒋哥，陈哥，你们这是什么意思。”纪和玉无奈道。

他虽然是在青年组拿了高分和一块国际大赛的金牌，但青年组的水平确实跟成年组没法比，就算陈衍芝在表现力上差了一点，这也不是他对前辈“指手画脚”的理由啊。

“就是字面意思，小玉，”和纪和玉更熟悉的蒋一清笑眯眯道，“你不要有心理压力，衍芝是来虚心求教的。那句话怎么说来着，一山更比一山高嘛，在表现力这方面，你才是行家。”

蒋一清这话或有夸张的成分，但从某个角度来看，倒也不无道理，在华国国家队里，纪和玉还当真有这个资本称为表现力上的第一。

事实上，纪和玉的节目的艺术性，哪怕是放在国际赛场上，也绝对是顶尖水准，但毕竟他尚身处青年组，裁判并不会给出像成年组选手那样的分数，此外，他又是长着一张东方面孔的华国人，节目分被压分也是常有的事，这才导致他的节目分看上去并不显眼。

“对，小玉，你不要有心理压力，”陈衍芝也笑了，“来之前一清可是向我耳提面命好几回，要我向你好好学习，这件事，我叔叔陈教也答应了的，你就指点指点我吧，不然，以我的表演水平，到了世锦赛的赛场上，不还是丢我们华国节目分的脸吗？”

虽然是国家队成年组里的二号种子，又是总教练陈长兴的侄子，陈衍芝却并没有什么架子，而是跟蒋一清一样自来熟又爱开玩笑。

“陈哥太谦虚了，”纪和玉无奈道，“这事儿还没到这么离谱的程度。表现力这种东西的确虚无缥缈，我其实也没有多特别的经验，不过倒是有一点我觉得陈哥你可以试试。”

“嗯，你说。”陈衍芝颇为期待地挑了挑眉。

“嗯，我觉得，表现力分为两个层面，一是‘形体’的层面，也就是肢体的舒展、动作的流畅以及舞姿的优美，这些都是具有程式化的东西，是建立在花时间去打磨基础之上的；二则是‘精神’的层面，也就是如何将曲目编排的动作与音乐的氛围和节奏，更完美地融合在一起，达到一个自然生动的境界，”纪和玉沉吟道，“前者需要大量的时间，不是短短几次练习就能改变的，但后者倒还可以突击一下。”

接着，纪和玉就向陈衍芝介绍了一下自己惯用的“体验派”的表达方法。

“所以，我可以试试忘掉自己运动员的身份，以曲目中的角色的心理去展现节目的特色？”陈衍芝总结道，“也就是说，不要根据音乐的节奏和氛围的变化去调整动作，而是主动让动作去展现其背后的文化特色和音乐情致？”

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