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不是说真的不好,而是瓜子脸开始从葵花籽变成西瓜子,而且有向南瓜子变化的趋势……
要减肥!林铎每每睡觉前都会告诉自己,明天开始自己就要减肥。
但哪有那么容易,人类的天性就是好逸恶劳,减肥就是最逆人性的一种方式。
又过了几天,开学遥遥无期,小区管理依旧那么严格,家里每两天才能有一个人出门2小时。
这种宝贵的“放风”资格被做饭的人毫不犹豫的“承担”下来。
有生之年林铎都没见过父母对做饭这件事如此积极,甚至两人抢着做饭,就为了两天一次的下楼买菜、放风的资格。
自己想都别想,还小宝贝、小公主……林铎心里有些腹诽,但也不好争。
而且下楼自己也不知道干什么,商场、购物中心全部暂停营业,整个城市空荡荡的,仿佛来到了末世。
减肥还是要减的,林铎开始上网查找各种减肥的偏方。
运动类被林铎直接排除,自己天生没有运动细胞,主要是懒,怎么可能运动。
吃东西也被排除了很多项。
第一呢是最近快递、物流并不通畅,据说快递、外卖小哥要全员核酸检查后才能送东西。
第二则是林铎并不太相信那些减肥药物的安全性。
她找了大半天,最后才发现有一种减肥方式很适合自己——喝醋。
文章里说的信誓旦旦,还有日本最近几年的一项研究。
试验把155名日本肥胖者随机分为3组,光是看数量、随机的字眼,林铎其实就已经开始信了。这是正经的科学试验啊,和那些歪门邪说不一样。
她甚至还找到了原文,用翻译器翻译过来。
试验里,随机分为3组的肥胖者每天喝500l饮料。
早饭后喝250l,晚饭后喝250l。
第一组的饮料里不含醋,只有1250g的乳酸。第二组的饮料里含有15l醋,第三组的饮料里含有30l醋。
因为是翻译软件的原因,醋前面还有一个词,可无论怎么翻译林铎都觉得不对劲。在她心里,不管怎么翻译其实就是醋。
试验结果令人振奋,3个月后第二、第三组人的腰围和体重都比第一组有着明显的降低。尤其是第三组,体重降低了19kg,腰围缩减了19。
也就是说,喝醋的效果非常有效。
虽然时间是3个月,但林铎并不认为这有什么。长是长了点,可能减肥就行。
在家宅着也是宅着,消耗掉各种零食的卡路里也是极好极好的事情。
她找遍了家里,有两种醋,一种是山西老陈醋、一种是镇江香醋。
犹豫了很久,林铎最后还是选择了香醋。
希望醋如其名,自己喝完了能香喷喷的。即便她知道是自己想多了,却依旧这么选。
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