微推书小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第130章（第1页）

当然，不管原因是什么，她能够锻炼起来我还是很欣慰的。

“那好吧，我教你怎么打羽毛球。不过锻炼的事可不是体育课上动动就可以的，你讲好了要跟着我晨跑，那就得起得来。”作为教练我可是很严格的！

“啊……那，那刚开始的时候，我能不能先、先跑一半啊。”大概是见我神情严肃，她一副怕怕的表情卖乖，还和我讨价还价起来了。

我有点想笑。就她这个小体格，别说一半了，跑个五分之一都不一定行。我是带她锻炼，又不是为了折磨她。“你放心好了，一定不给你跑很远啦。”

她立即就开心了，连连点头。

韩露和敖安安大概是休息够了，看初一和我说话也凑了过来。

“怎么啦，初一这是要认真上体育课了吗？”韩露一副天要塌下来的样子。

“对啊，你们怎么还在偷懒。运动还可以减减肥呢？”

“哎呀，只有运动可饶了我吧，我抬个球拍都手腕疼。”敖安安这时候半点也没有她语文课代表的骨气了。“还有，我的体重很标准根本不需要减肥。”

韩露也满脸认同的表情，一点儿也没有平时和敖安安怼的气势。“就是就是，我俩是娇花，身娇体弱，干不来这种满身大汗的事。”

……

我不和她俩闲扯了，拉着初一去打羽毛球。

球类基本的打法老师之前其实都有教过了，当然啦，至于有没有学会就因人而异了。因为女生期末只考排球这一项，大部分人也不会太认真去学习其他球类的玩法。

“惊蛰，那我们开始打吗？”初一一握上球拍就一副跃跃欲试的样子。

“不呢，我先教你怎么握球拍。”握球拍是基础中的基础，她握球拍的姿势就不对了，怎么好打球嘛。

“啊，不是这样握吗？”

“稍微要变一下。”我先给她示范了正手握拍的方式，然后站到她斜后方手把手教她。

初一大概是第一次学打羽毛球有些紧张，从来柔软的小手这时候竟然异常僵硬。“放松一点啦，手指到这里来，对，这样握，虎口对着这个小棱边。”

我一边说一边引导她的姿势。

初一身体抱起来软软的，动作却特别僵，我摆弄了她好一会儿才教完挥拍。加上大概是没什么力气，姿势也站得松松垮垮的，看来这件事任重道远得很。

前面倒还不怎么难，等我教导她步法的时候，她可有些懵了。我刚用膝盖分开她的腿弯把她腰提起来，她就“哎呦”一声跌进了我的怀里。

初一的平衡感不怎么好，跑步也能平地摔。

“没摔到吧？有哪里受伤吗？”我赶紧把她搂住。

阵法师穿越日常  逆战未来  [综漫]为爹咪赚取一百亿  穿到古代当名士  拒拿古早剧本后撩了凶残反派  神器巨富  豪门后爸，在线摆烂  徐太太她来自山海经  抗战雄心  捡个首富做相公  快看那对校草  养生篮球，从啃老湖人F4开始  王妃的捕快生涯  文字游戏制作人  影后的捉鬼日常  猎清  小贼，莫作死  老板他是穿书的/男配他事业粉穿书后  他会不会去跳江  穿越回女尊后成了白月光