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就在苏劫睡的时候,其它三个人还没有睡,最先发现的是谭大世。
三人都看了过来。
果然苏劫在睡觉的时候,几乎没有呼吸和心跳,只是偶尔感觉他动了。
“别打扰,这是在练功。”林汤道:“他的确是厉害,我们宿舍有这样的人罩着,以后不是出门横着走了?”
“我们也可以成为功夫高手!”王顺道:“学他,也开始睡觉吧,不要熬夜,从今天做起。”
“外面这么吵,怎么睡得着?”林汤皱眉:“我有些神经衰弱。”
“你是用脑过度,分析股市这是烧脑子的事情,像我就睡得好,要锻炼才行。”谭大世笑了,“我除了高考前夕没有睡好之外,其它时间都睡得香。高考失眠,差点没有考上q大,还好过线了。”
“还是早点睡吧,明天军训,不然没精神。”王顺也躺下了。
四人关灯,睡觉。
就连林汤也不看国际隔夜期货行情了。
第二天一大早,苏劫首先醒来,五点钟,本来大学宿舍是早上6点开门,不过有一些要考研的学生很早就会起来,和宿管去说,让他们早点开门,好去图书馆或者教室学习,所以在五点也能够开门。
不过按照苏劫以前的做法,凌晨三点就起床锻炼,宿舍大门肯定不会开放。
“老大起来了?”在苏劫起来的时候,其他人都醒来了,期待苏劫教他们功夫。
几人飞速的洗漱完毕,来到了操场上。这个时候操场上已经有一些人在锻炼了,大多是大学老师,还有体育生。
“我教你们站桩找根吧。”苏劫是个好教练,毕竟他在点道武术之中也教过很多人,自从上次在柔道高手穆强那边获得了“根”的概念,他回去仔细琢磨,凭借自己的风水相术等知识,觉得这的确是武术之中重要理论。
“根”不光是武术中的平衡性,更重要的是立身中正,气沉丹田之本。
苏劫双手环抱,让这几个人站了个“混元桩”的姿势。
这站桩姿势很简单,就是如虚抱个水缸,整个人保持平衡。
在几人站好之后,苏劫稍微看了下,发现就算是谭大世其实也没有找到自己的“根”之所在,精气神散乱,一举一动,没有行如风,疾如电,动如雷,静如山的那种感觉。
用传统武术的话来说,谭大世就是外家,还没有掌握到真正的内家真谛。
苏劫先让他们通过站桩,固本培元,找到自己的“根”,这样一来,再通过套路练习,在运动之中,也保持“根”不摇晃,就如一株大树,哪怕是狂风乱吹,树干摇晃,但是大地深处的根是很难移动的。
等套路练习好了,在运动中也可以保持“根”不丢失,慢慢壮大,再和人进行对抗性的实战练习。
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