微推书小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第100章（第1页）

收拾好东西，卢宁平来到了张一飞的房间，拿出一张健身卡递给他说道：“这是旁边健身房的会员卡，我特地帮你办的，以后你必须要留出两个小时以后的时间去锻炼，否则你目前身体素质，扛不住超级卡丁车的g值。”

“我明白，谢了卢叔。”

张一飞从卢宁平手中接过健身卡，其实上次回去以后，他一直都有打算健身，但是一边又要上课，另外一边还要准备羊城地下大赛，他实在是抽不出时间。

这次来到港岛不同，张一飞基本上算是进入到准职业化状态，也有充足的时间进行身体锻炼了。

“好了，今天没什么事情就好好休息一下，明天正式开始训练。”

“既然今天没什么事情，那我就去锻炼下吧。”

“你小子真是的……去吧。”

卢宁平笑着点了点头，张一飞有上进心是好事情。

换了一身宽松的运动服，张一飞去到了小区里面的健身房，可能是因为港岛快节奏的生活，目前还是上班时间，所以下午这里并没有什么人。

刚好张一飞也不喜欢嘈杂，于是活动一下身体，就开始了自己的“撸铁”生涯。上辈子他有过完整的健身锻炼计划，刚好可以拿过来使用。

时间一分一秒的过去，很快就到了晚上五点半，锻炼也有差不多两个小时。

张一飞这个时候满身臭汗，并且肌肉酸痛的不行，上辈子的锻炼计划，对于目前这具身体来说还是强度太大了，开始有点吃不消。

考虑到时间也差不多，张一飞停下了动作，去到了健身房淋浴间冲洗了一番，然后就往着卢叔家走去。

回到家中，张一飞按了几下门铃，开门的并不是卢叔卢婶，而是卢宁静。她明显没想到张一飞会出现在这里，愣了一下之后才开口说道：“你怎么会在这里？”

“惊不惊喜？意不意外？”

“谁会惊喜你在这里啊，哼！”

卢宁静傲娇的回了一句，然后转身就朝着沙发走去，不过在她转身之后，脸上还是出现了一丝抑制不住的笑容。

张一飞也是换双鞋子进屋，卢叔并没有在家里面，卢婶正在厨房准备的晚饭，看到张一飞回来了，就叫他去沙发上面坐坐看电视，很快就可以吃完饭了。

不过此刻沙发已经被卢宁静给占据了，但这并不是问题，张一飞毫不客气的挤了上去，顺便把遥控器拿了过来，从之前的综艺节目，换台到了他比较喜欢的经典港片。

这番动作自然是引起了卢宁静的抗议，她立马不满说道：“喂，你懂不懂什么叫做客随主便！”

“小孩子电视看多了不好，回房间去写作业吧，我这是为你好。”

“谁是小孩子，说的你好像多大似的！”

“比你大啊，对吧，宁静妹妹。”

宠妻如命：霸道老公太給力  三个龙傲天为我火葬场  你似乎很好奇  影帝每晚假扮我老公  月下寻梅  重生回来后我躺赢了  谁把流年暗偷换  快穿之老攻在手[快穿]  女帝攻略  我的抗日1937  我的26岁女上司  被献祭后她成了白月光  都怪饺子太好吃  什么叫游走型中单啊(上)  等你唤醒我  女友撩不动  陛下，入赘皇夫求临幸  穿书后我每晚与反派互穿  彼岸有妖  束阳钟震岩