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如果有小可爱因为皮肤问题心动的,先要了解一下自己的饮食习惯,是不是真的摄入糖分过高,如果真的过高,可以从这方面下手试一试。如果本身就不爱吃甜食,那只能从别的地方入手了,皮肤问题比较严重的话还是建议看看医生,调理一下内分泌。
如果要减肥的话,减肥的精髓是控制卡路里摄入,如果在不运动的前提下戒糖但是不控制饮食,其实只不过是减去了平常甜食带来的卡路里。(尤其是甜食爱好者一开始尝试戒糖会有一种补偿心理,就是我连这些都吃不了了,我就吃点别的吧,比如我。)
推荐个app,“薄荷”app,里面可以算食物的卡路里,也可以制定自己每天的卡路里摄入量,我最近和夫人在一起控制。【夫人特别逗,刚刚他在控制了一个星期后突然反应过来,非常委屈:“是你要当伴娘,我为什么要跟着你一起呢?”我:……不是你自己主动请缨的吗?反悔晚了。】
戒糖主要还是改善饮食结构以及饮食习惯,不是说真的一点都不吃,我昨天就喝草莓茶啦=v=但是一天两杯奶茶……确实对身体不好,自省一下之前的放纵2333333
希望小可爱们都健健康康,漂漂亮亮的。
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感谢莫失莫忘。x2、飄飄、琰羽x2、影卫、玉米烙?爱土豆泥?的地雷
感谢toato惠、77家的喵的手榴弹
感谢小美人、海洋的火箭炮
谢谢大家的支持,你们的追文就是我的动力来源鸭=3=
第50章非酋本酋
【追求攻略050:喜欢一个人,关于他的一切都会变得小气起来。】
当第二期所有的拍摄都进入收尾阶段的时候,张狄和屈暮晅在沟通着。
“你确定银苍蕴真的不想进军娱乐圈?”
屈暮晅挺茫然:“这事您问我哥呗。”
张狄翻了个白眼:“我问他,他让我来找你,说你全权处理。”
“我跟您交个实底,我哥是真不打算进军娱乐圈,甚至我连他能不能拍满那么多期节目都不确定。”
张狄头疼:“合同都签了。”
“您看了我哥完整的合同?您确定是签了全八期?”
合同确实不是和张狄签的,想起制片人语焉不详的口气,张狄顿时更加头疼了,他还是得抽空找银苍蕴聊一聊。
“那他为什么会答应来出演节目?因为你?”
“这还真跟我没关系。”屈暮晅手一摊,“我哥都不知道我来了。”
看张狄愁眉苦脸的样子,屈暮晅凑了过去:“张叔,你往好里想啊,我哥肯定会帮你带一波话题和流量的,前期宣传就不要放他正面照了吧。”
“那海报呢?”
“我有个想法,您听听……”屈暮晅叽里咕噜把自己的想法说了出来,张狄点点头表示不错,等张狄答应后才后知后觉地发现自己亏大了!那么帅的一张脸不能出现在海报上,只能露个背影……他绝对是亏大了!
敲定主意后张狄找到摄影师交代了下去,同时不放心地又叮嘱了一句:“左楷和银苍蕴都不要露全脸。”
摄影师表示明白了,一个下午加一个晚上大家都泡在了摄影棚中。
当海报的成品出来时,大家都忍不住冲着工作人员和张狄比了个赞,这幅海报也太带感了一点吧?海报由左右两部分构成,左边的整个风格就是阳光海岛,只不过摄影师在摄影棚里把他们打扮成了野人的感觉,衣服破烂,手脚还缠绕着藤蔓,一队人由海报顶端的丛林向最下端的海边进发,而银苍蕴则是落在队伍的最末,很微妙地低头将手里的果子放入屈暮晅背后篮子的动作,使他的脸只露出了14张。而海报的最下端是只抱着椰子的巨大猴子,格外吸引人们的眼球。
屈暮晅很惊喜,指着海报上的猴子:“大师兄!”
摄影师也笑了:“这个小猴子特别有镜头感,在岛上拍它的时候一点儿都不怕生,非常配合。”
屈暮晅抿唇直乐,虽然只过了一周,但这一周发生的事太多,仿佛时间过去了很久很久,乍一提起竟然萌生了怀念的感觉。只可惜大师兄是属于荒岛的,并不属于人类世界。
银苍蕴看了他一眼,没说什么。
而右边的海报则是和左边的风格完全迥异,背景暗色的豪宅,而放得最大的则是拿着放大镜的屈暮晅,而他的背后,一身白色西装的银苍蕴和他背靠着背,留足了神秘感。再往上的众人剪影,所有人手中都拿了一张面具,面具也很有意思,罗真的面具花纹是用品牌名字堆砌而成的。而简如芸的面具则是画了一张温婉的眉眼。裘毅则是一半慈祥一半狰狞,像是在诉说这段婚姻中他扮演的角色。叶总裁则是一个只画了鼻子嘴巴的面具,没有眼睛。而左楷更特别,他是唯一一个将面具覆满全脸上,正打算取下来,隐约能看见面具下露出的笑容。
屈暮晅偷偷戳了一下张狄:“张叔,您比我可小气多了。”
张狄瞥了他一眼,不吭声,这怎么能叫小气?分明就是不想他被媒体过分打扰啊!没错!
左右用藤蔓和血迹勾在了一起,荒岛和豪宅,自力更生和美味珍馐,阳光沙滩和暗黑杀机,两种截然相反的人生正好构成了他们节目的名字——《第二人生》。
而“第二人生”四个大字,以上二下二的格式写在了海报中间的大转盘上。
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