手机浏览器扫描二维码访问
最鹤生循着声音望过去,翘着的唇角变得稍平了一点,这让她的表情看起来有些冷:
“并不是我危言耸听,如果不好好热身,前辈你按照今天的晨跑路线跑个十圈,估计等到时候回来就会肌肉溶解。啊——对,您知道肌肉溶解是什么吗?”
打个排球谁会管这种东西?!阴阳怪气个什么劲?
木村瞪了她一眼,并不打算追问,而最鹤生自顾自地说了下去。
“简单来说就是肌肉严重受伤所带来的的肌肉系统崩溃,肌肉僵硬、浮肿、酸痛、还有可能会导致急性肾损伤甚至肾衰竭——言而总之,前辈的任性可能会变成害死你自己的原因哦。自己被自己的聪明害死也是一件挺好笑的事情诶。”
“而且跑步不注意的话也很容易造成各种伤痛,并不是前辈想象的那么简单的事呢。”难得一口气说了这么多话的最鹤生露出一个笑容。
接着,她带着那与平常别无二致的笑脸看向其他人:“各位还有别的问题吗?如果没有了的话,现在大家就可以为了自己的生命安全继续好!好!地!热!身!——然后开始晨跑了哦。”
稍有眼色的都知道这时候该摇头,其中也包括两分钟前还在表示自己抗拒之情的孤爪研磨。
等到所有人都跑出去后,最鹤生干脆在多摩川岸边的土堤上坐下,负责担当和终点的标识。
今天晨跑依然是沿着多摩川的两条支流,然后再回到多摩川岸边的路线跑三圈。
平时这个空隙,最鹤生都会和直井老师一起讨论部内近期的事情和问题,不过他今天姗姗来迟,因为还得和篮球部协商接下来两个星期室内体育馆使用时间。
“篮球部一个两个,都跟打了鸡血一样……”年纪轻轻的监督老师一脸沧桑,显然是被篮球部上了年纪的老爷子教练磨得没了棱角。
最鹤生内疚地挠了挠脸:“帝光那边……我有不少认识的人,不然我去问问他们能不能把来和音驹打训练赛时间分散一点?”
“不用不用。”直井学连忙摆手,“你做好自己的本职工作就行——啊,这么说起来我还忘了清濑你初中是帝光的了。怎么样?突然跑到公立学校来,有没有不习惯的地方?”
“上课的话还好。”反正不管到哪教科书上教的东西都一样,重要的还是自学能力。
监督老师,而且还是主动担任并常常关照一个没有拿过任何奖项默默无闻小社团的监督老师,这种人百分之百会是个好人,而且是老好人,大好人。
排球部所有人,甚至包括最鹤生不是那么喜欢的几个三年级,都对直井老师十分信任。
不需要考虑讲漂亮的台面话,最鹤生如实道出自己的感受:“不过社团这方面做的真的很糟糕。”
直井老师闻言无奈道:“这也是没办法的事情。毕竟你们上交的只有伙食费和书本费,国家的补助也不允许我们大手大脚地花钱。”
就比如说像帝光那样,修好几个室内体育馆,篮球部两个,排球部一个,游泳部一个,羽毛球社一个。
甚至还有为吹奏部专门修建的小型音乐馆厅——当然,帝光的吹奏部也是连续三年在全国大赛中拿到过前三名次的强队,年年都要与冰帝和关西的立华中学争金奖争得难舍难分。
爷,别缠妾身 奸妃得逞 揣崽穿到七年后 全师门都是我媳妇 网游之神级村长 [家教]纯爱战神的西皮她活了 晚秋忆拾 网恋对象是个神 暮色温柔 蛮荒福运小地主 响马传 我把宿敌坑成了男朋友[系统] 我在灵异酒店里当试睡员[无限] 恃宠生娇[重生] 偏偏偏爱 你惹他干嘛,他连昆仑都敢踏平 我凭本事伺候的老祖 沉迷美色甘作受 魔王也想低调 大唐侦察兵
林晓晓通宵熬夜看了一本小说,没想到一觉醒来,竟然变成了书中下场最惨的女配角。书中,她没爹没妈,喜欢的人还娶了女主堂姐,疼爱她的大哥惨死二哥坐牢,收养的奶包成了富豪,却和她没有半点关系,最后变成了一个疯婆子。林晓晓穿来后,怼渣女,踹渣男,保护大哥二哥,守住未来小奶包。本想做个最逍遥自在的幸福女配,不想,原著中被作者一笔带过的大佬们争着抢着都要圈养她傲娇大佬你家的房子被我不小心推平了,以后小爷勉为其难收留你了!流弊大佬你想要的我都有。各种技能叠加大佬听说你喜欢六块腹肌,多两块介意吗?...
01-寻梦天之寰,星之鸟。迷途者,你找到追寻的方向了吗?「隐藏起来的人在哪里?」百年前。伊特诺岛屿,无从追朔起是何时翔于天际。有关于歷史的资讯被作为机密,少数...
本书简介是甜文!1.姜奈被誉为娱乐圈的仙品女神,当年一舞成名爆红网络,视频里少女一身烟雾色长袖裙的身姿,清冷美丽,仿佛珍贵的瓷娃娃,却透着易碎的脆弱。遇见谢阑深的那年冬日,姜奈却无家可归,刚走出医院就下起了一场大雪。男人西装笔挺地坐在车内,车窗半降,他的长指夹着带有火星香烟,眯起眼,透过烟雾看着她像是迷路的小鹿一样从漫天白雪中闯进他心里。2谢阑深是商界著名的投资大佬,深居简出十分低调,看遍整个泗城内的美人,可惜没一个能入的了眼,多年来私生活完全是谜,被评为最性冷感的男神。直到有一次媒体曝出在拍卖会上,谢阑深以高价买下价值上亿别墅。别墅里被他放置数不清的高定礼服,珠宝首饰,连主卧那张公主床也是他亲自设计。消息传出后,大家都纷纷猜测是哪个神秘女人被他精心养着?当好友八卦问起的时候,俊美的男人指腹捻着半截烟,惜字如金为了哄她,做婚房用。随后,楼梯处出现一个穿着宽松男士衬衫的女人,鼻音柔软谢阑深,早餐吃什么呀?好友忍不住望去,只见她抬起张极美的脸,眼尾处晕染开一点桃色,像是白雪上烙印的朱砂红。等下,这是你金屋藏娇的老婆?3后来圈内开始传言,谢家那位尊贵的大人物喜欢纯情干净的美人儿。一次聚会,谢阑深坐在主位上,引得无数女人心动搭讪,却置之不理。等散场后,才发现他整晚拿着手机,在翻看女明星的路透照片。画面里,那张张薄瓷一般易碎的身影,都是来自同一个女人。在没有遇见姜奈之前,他无欲无求,斋戒养性。后来,在最泥泞的尘世里遇上了这么一个人,有了真正欲念,藏于心间,教他不敢忘。注1双向救赎男主有轻微人格障碍,天生缺乏同理心只想把佛系女主占为己有。2女主超仙,作者超甜。3开文前文案会改动,初版于28求收藏作者专栏原书名限时暧昧立意有情人终成眷属上瘾全文免费阅读,如果您喜欢上瘾今婳最新章节,请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
...
现代中西双修神医赵南,因为某乌龙事件命丧当场,魂穿异世。到了落后的古代,喜提医学空间,勉强混下去。但她没想到自己的身份,竟然是害死她的那个罪魁祸首男人的妻子。赵南手抖的握着手术刀,被某个妖孽逼到了墙角浑身颤抖。那啥,我惹不起我躲得起行吗?你说呢?妖孽薄唇牵起一抹弧度,强而有力的臂膀搂住了她的腰肢,在她耳畔轻声道得知王妃近日喜欢翻墙,本王已让人将寝殿布置好。不必劳烦!司南无力反抗。...
她是将军府的五小姐,却是东辰国第一废物,花痴成性,因为追求男子,被跟班失手打死她是天之娇女,却被害身亡,惨遭家族灭门,从此背负血海深仇。当天才穿越到废物的身上,再次睁眼,命运从此不同!!!炼丹炼器很难?她手到擒来。驯兽师很稀少?她一不小心就成了帝王驯兽师!逼婚?!你是美男你很拽?她一把拉过身边的妖孽男魔王兄弟,他要抢你的位置。某妖孽冷眸一瞥,身形一动,下一秒渣男已经不见。转身,某妖孽...