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第88章 减肥（第1页）

乔桥看大家都在忙，都累得很，而且还全身都是汗，便拿出她昨天晚上从空间里面拿出来的薏米，给大家做了一点薏米茶，也好去去暑气。

众人收拾好铺子里面的东西，纷纷围了上来。

“这是什么呀？”有人好奇的问道。

大家都没有见过薏米的这种吃饭，都感到有些好奇。

乔桥拿了几个碗，给众人一人倒了一碗，放下茶壶，抬起头笑道：“这个是薏米茶，我刚刚做的，你们也忙了一上午了，都来喝一点吧。”

碗里面的薏米茶散发着淡淡的清香，忙碌了一上午的众人闻到这个味道，都感觉很是舒适。

众人开始喝起了薏米茶。

乔桥看着众人满足的神情，忍不住又笑了一下。

“你们先休息一会儿吧，我去做午饭。”他对众人说了一句，自己走进了厨房里面。

她昨天晚上从空间里面带出来了很多食材，这个时候都派上了用场。

她准备今天中午做几道可以减肥去湿气的菜。

菜谱她都已经想好了，就做红豆薏米饭、苦瓜炒虾仁、海带冬瓜、清水煮秋葵，再给大家做几道其他的家常小菜，今天中午的菜就搞定了。

厨房外面的众人都找了一个没有太阳晒着的地方，悠闲的聊着天。

倒不是说他们不想去给乔桥帮忙，一起做午饭什么的，主要是他们也清楚乔桥的手艺，根本就不需要他们帮忙，而且乔桥也已经说了，让他们在外面等着就好。

乔桥把食材一一清洗干净，然后就开始做今天的午饭了。

红豆薏米饭做起来要的时间比较长，她就准备先把饭蒸上，再来炒菜。

红豆是她之前已经泡好过了的，她把泡好的红豆和薏米和普通的米混合在一起，然后放进了锅里，开始蒸饭。

接下来就可以开始炒菜了。

苦瓜炒虾仁做起来也很简单。

她把苦瓜清洗干净，一开两半，掏出里面的籽，斜刀切成片，又把鲜虾去皮，挑出虾线，放在已经烧开的水里面煮了一会儿，等到虾仁卷了起来，颜色变成红色的时候，把虾捞了起来。

她在炒锅里面放油，油热后放入蒜末爆香，然后将苦瓜和虾仁倒进锅里，迅速调好味道，一盘口感脆嫩鲜美的苦瓜炒虾仁就做好了。

海带冬瓜和清水煮秋葵的做法则比苦瓜虾仁还要简单许多。

很快，她就做好了中午的几道菜，将菜端到了餐桌上面，招呼大家过来吃饭。

“午饭做好了，你们赶紧过来吃饭。”她向着坐在院子里面的众人喊道。

众人围了过来，看见桌上出现了寄到他们以前没怎么见过的菜，问道：“这几道菜是有什么讲究吗？我以前都没有见过。”

乔桥一边给众人布着碗筷，一边说道：“这几道菜都是有去湿气，辅助减肥的作用，所以我今天就做了这些。”

众人听见她的解释，愣了一下。

虽然乔桥确实有点胖，但是他们也从来没有因为这个嫌弃过她，这丫头怎么突然就开始说要减肥了？

为了避免伤到乔桥的自尊心，他们有些迟疑的说道：“桥儿，我们从来都没有嫌弃过你胖啊，你怎么突然就想着要减肥了？”

乔桥注意到了众人的情绪，心中很是感动。

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