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熊伟以前的作息时间一直很不规律,并不是和普通人一样的早起晚睡也不是夜间准时出动,熊伟的作息时间是滚动式的。
滚动式作息时间,这是熊伟给自己起的,至于这个名称以前有没有,别人提没提出过,熊伟就不清楚了,反正他的作息时间确实是滚动的。
怎么个滚动法?用一个简单的列表会表达的更清楚。
第一天:七点起床,晚上十一点睡觉。
第二天:七点起床,晚上十二点睡觉。
第三天:八点起床,凌晨一点睡觉。
第四天:九点起床,凌晨两点睡觉。
第五天:……
第六天:……
……
第十八天:晚上十一点起床,早上七点睡觉。
一个完美的环诞生了。
这就是熊伟的滚动式作息时间。
这个时间列表一看就能看出问题所在,这是因为两方面的原因造成的。
一:熊伟每天晚上总不想按时睡觉,总想多玩会,多写会,所以导致每次的睡觉时间都朝后移动。不过一个正常健康的人的睡眠是会自动调整的,睡的晚,那自然就起的晚。于是这就导致了熊伟作息时间的向前滚动。
二:其实有很多人晚上都不愿意早睡,都想多玩一会,至于为什么他们没有最终形成熊伟这样别致的作息时间,那是因为第二个原因,他们都有外在的约束力,比如必须按点上学或者上班,不管你晚上睡的多晚,早上你必须按点起来!有了这个约束,一两天熬夜下来,人就只能自觉的早睡了。问题在于,熊伟没有这个外力约束,他是个宅男,并且不用按点上学上班,于是熊伟的作息时间不出意外的缓缓滚动。
这些原因熊伟都明白,要知道最了解自己的人永远是自己!
&ldo;最了解自己的人永远是自己,别人怎么可能了解自己?偶尔一两个说中的也是蒙的。&rdo;--by熊伟
熊伟就了解自己,十分的了解自己,所以他知道自己要是没有约束,绝对不可能在这个没有睡足的状态下跑外面站岗!
所以熊伟给自己强加一个约束力,他先是对大家宣布自己要去站岗,如果自己做不到,那就会被别人认为是言而无信,这就是一个束缚,自己给自己下个套,然后主动钻进去,然后被自己迫着去做自己不愿意做,实际上却应该是做的事。
听起来有点麻烦,还有点操蛋,不过对于现在的熊伟来说,正是必要。
&ldo;那我先走了。&rdo;熊伟紧了紧大衣,下了车去。
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