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210 第210章 日常（第1页）
第210章日常
“体质+1”
连续跑了三天，终于听见耳边响起一句增加数值的提示声。
拆着身上的沙袋，随手丢到地上，陈凡脸上多少有些苦恼。
自从突破了那次之后，这加强的速度，已经非常缓慢起来。
往往需要好几天的时间，才能听见一次增加数值的提示声。
陈凡怕这样下去，自己的实力，早晚会变得停滞不前。
“是不是感觉，现在保持的训练强度，已经很少让你的身躯加强了？”
只是看见陈凡的表情，门森就已经猜到了他心中的想法，此时笑着说道。
“嗯，我感觉，现在好像跑这么几十圈，已经没有什么太大的作用。”
“我又不能花一天的时间，来用在锻炼上。”
陈凡现在身上，可已经带着十公斤的沙袋。
“不要心急，锻炼这种事情，本就是要一步步来的。”
“你现在这是已经到了一个初期的瓶颈期，但是越是这种时候，越是不能放松自己。”
“我的建议是，下次再起来锻炼，你可以把负重加到二十公斤了！”
“等到伱能负重超过三十公斤后，我们就直接换上盔甲来跑步。”
“我以前还在军团里面的时候，我们可都是穿着整套的盔甲锻炼。”
“你也可以趁这个瓶颈期，去锻炼那些你不擅长的地方。”
“我们的身躯就像是一个木桶一样，只有十项全能，木桶里面装的水才能更多。”
说着话，门森把足有四十公斤的沙袋，从身上拆下来。
当那些沙袋丢在地面时，还能听见一声闷响，一看就知道有多沉重。
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