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第201章（第2页）

陈双认真地听着，记住每一个要点。

“记住我说的，你有这个实力，你的训练奠定了你的成绩，放弃你高中时候的训练习惯，听我的，完全听我的，相信我对你的判断。”很快就要到陈双，屈南快速地说，“先有一个完好的助跑，你的助跑是我根据你的步距推算出来的，它会把你带到最合适的起跳点。”

“好。”陈双开始活动脚腕。

“然后用尽全力，起跳，起跳时不要转胯，记住，不要转胯。”屈南重复。

“好。”陈双点头。

“背躬通过训练可以定型，你只要跳到最高点，在空中的时间足够撑到你转身。然后接下来的事很简单，要想翻过那根横杆，有腰就行。”到陈双了，屈南拍了下他的屁股，“去吧！”

陈双也不知道是被拍了还是自己想往前，颠了一下就走向了起跑点。

“陈双。”黄俊开始点名。

陈双喘了一口气，余光里全部都是人。他将右手臂高举：“试跳一次。”

“开始吧，最低高度205米。”黄俊拿起笔，站在跳高架的一侧。

开始了，陈双将右脚后撤一步，重心往后偏移，充分感受自己的脚趾和鞋袜之间的抓地力，还有跳高鞋的底部和橡胶地板的接触。如果自己参加大型赛事，也会是在这样的场地起跑吧？他不知道，不确定。

但是迟早会知道的。陈双抬起右脚，按照自己心目中的弧形助跑线出发，到横杆前奋力一跃。

屈南却屏住呼吸，还是早了，转胯还是早了些。

横杆和陈双的身体一起落下。

跟着一起摔落的，还有一片嘲笑声。

陈双从一片嘲笑声中爬了起来，上一次自己就是到了这一步停止。

“状态还可以。”黄俊皱着眉，“还要试跳吗？”

陈双自己把横杆放好，重新回到了他的起跑点，高举右臂：“试跳二次。”

周围陷入一片安静，大概是谁都没想到上次轻易放弃的人这次还想要第二次挑战。

屈南密切注视陈双的脚后跟，这双鞋是他穿惯了的，后脚跟已经磨平。

再一次起跳，哪怕陈双没有关注，也能知道多少人在看自己。随着第二次跃起，他的身体已经记住了背躬的弧度，当他奋力收腿时，身体像是往空气里顶了一下。

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