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第76章(第1页)

别墅有一个很大的健身房,两人相跟着进了健身房。

花滑对身体综合素质的要求非常的高,陆宸需要先了解萧戈的身体状况。

因为别墅内有地暖,特别的暖和,两个人穿着运动背心和短裤也不觉得冷。

健身房里有三个摄像头,没有摄像人员,摄像人员都去滑冰场跟拍其他几位了。

一百平米的健身房只有两个人的呼吸声。

萧戈这个人气质温和,看着没有攻击性,但是陆宸总觉得萧戈不像他表现的那么无害。

男人的脊背挺拔,就算是在做了二百个俯卧撑后背部也没有丝毫的弯曲,萧戈对着陆宸笑了笑,伸出骨节分明的手指按住地板,微微用力起身。

“可以了吗?”

“好。”

陆宸记下萧戈的数据,心里感叹,做了二百个俯卧撑大气都不喘,这人的耐力真强。

如果换他来的话,顶多一百个。

前世萧哥没怎么做过俯卧撑,但陆宸坚信,如果萧哥来做俯卧撑,肯定比萧戈厉害。

萧哥的耐力,陆宸深有体会。

“萧戈,你试试看能不能下腰。”

萧戈愣了一下,“下腰?”

陆宸点了点头,花滑对柔韧性有很高要求,虽然男生没有女生要求高,但是能下腰是最基本的。

原身曾经学过七八年的舞蹈,就算是这样,身体也不是很软。

回想上一世,陆宸为了自己和萧哥的幸福,每天坚持的运动就是瑜伽,三四十岁,依然能轻轻松松劈叉开胯。

陆宸看出来萧戈不太想下腰,想一想还是算了,等训练一段时间再说下腰的事,“那我们就先来测坐位体前屈。”

在说这句话的时候,陆宸一直注意着萧戈的表情,紧皱的眉头,在听到不用做下腰的动作时舒缓下来,嘴角逐渐勾出温和的笑意,像湖水一样柔和的眼睛微微泛起波澜,满是愉悦。

“好。”

明明是很正常的表情变化,陆宸就觉得十分的别扭,心里有些烦躁。

上次陆宸出现这种情绪的时候,是萧哥生病,还骗他说一点事也没有的时候。

可萧戈也没骗他什么啊,正常人听到不用做自己不想做的事情时,也都是这样松一口气,根本没什么问题,陆宸是真的搞不懂自己的直觉了。

等把一套体能测试搞完,已经是晚上十点了,去滑冰场的几个人也都回来了。

陆宸盖上笔帽,对着萧戈笑了笑,弯起的眸子明亮透彻,像极了夜空的碎星,“辛苦了,我们可以去休息了。”

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