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东方博温柔地说：“想法很好，作品也很好，可以看的出来，你对食材的了解很深透。短时间内能想出这么一道菜，又能想到这么多助眠的食材，真的很不容易。”东方博大决战下伍笙笙站在台上，她双手捏成拳藏到身后，手心里全是汗，冰冷冰冷的。她看着自己的作品被端上评委席，心中一阵悸动。男主持温柔地问：“笙笙这回又给自己的菜品取名字吗？”“有的。”伍笙笙说，“它叫放肆歌唱。”看着那道菜的模样确实挺适合这个名字的。白萝卜雕成得鸟头，昂着头颅，张着嘴巴，似乎就是在唱歌。它身上的羽毛是用鸣妖鱼肉制成的，鸣妖鱼是一种会发出海妖歌唱般声音的海鱼，它的体型巨大，伍笙笙只取了它的鱼腹一块。近乎透明的生鱼片贴在白萝卜上，鱼片最外边有伍笙笙用明火烧烫过的痕迹，这火烫得非常巧妙，每一片鱼肉都向上微微卷起，可以想象，这只鸟是多么的兴奋，它的歌声是多么的激昂。评委们各自夹了几片鱼肉，一边吃，一边点着头，神情中却透露着烦躁。陈佳悦放下筷子，捂着脑袋说：“你的菜不适合黑夜，寂静的黑夜里，有人要是在我身边唱歌，我会睡不着，脾气就会爆炸。”东方博说：“我也是这么认为的，你的作品很完美，只是不适合这个主题。我想知道你为什么会用这道菜来契合这个题目？”伍笙笙用力挂上笑容，微微调整了情绪说：“我的设定，这是一只内向的鸟，只有在在没人的时候才敢开口喝唱。它的歌声为她找回自信，越唱越美丽。”评委大概明白了伍笙笙的意思，徐岩说：“你的设定很好，但是难度非常大，菜品做为一个静态物，是很难表现出动态的过程的。再者，你所有的造型都在展示它自信的一面，所以我们看到的都只是它最后自信地歌唱，所谓的内向，完全看不到。”罗辞文也应和着：“没错，第一眼看到，这只是一道扰民的作品。”伍笙笙都要崩溃了，四位评委都没有给出正面的评价，她感觉之前积累的优势荡然无存。只听罗辞文话锋一转：“不过你的味道调制得很棒，从酸苦到酸甜，以酸贯穿全程，确实有一种心酸的感觉。”他的话没有让伍笙笙得到多少安慰，她紧闭着嘴点点头，示意自己明白了。接着罗辞文给她打出了一个十分鼓励的分数，85分。因为一开始降低了标准，所以这个分数并不过分。伍笙笙捂着嘴说谢谢，她的泪水已经从眼角溢出，完全不受控制。然后是徐岩的打分，78分，还有机会。陈佳悦与东方博都给出了8分以上的分数，伍笙笙还差78分才能超过范霄。这不是一个很高的分数，但对今天的伍笙笙来说特别难。她闭着眼睛祈祷，连分数出来了都不敢看，直到现场热情而激烈的欢呼声响起，直到主持人对她说了一句恭喜。她才知道自己赢了。陈佳悦说：“你的菜品都这么自信，你要比它更自信才行。”最后都只有02分的差距，这让伍笙笙怎么自信得起来。不管怎么样，她还是稳住了第三的成绩，就不知道有没有机会接触到第二。唐语拉着伍笙笙的手臂说：“现在你放心了吧。”贾航走到台上，他觉得自己没什么机会冲击第一，但是稳住现在的排名还是没有问题的。他做的是一套健身餐，藕片、土豆、红薯一片片整齐地叠在一起，又配有鸡蛋、牛肉、鸡胸肉、玉米、青豆等十多种食材，中间是一小团黑米，十分丰盛，看起来确实很营养。但是黑米上浇上了一层黑色的，带点绿的酱汁，周围的其他食材上也铺满了橙色的酱。这跟正常健身餐最大的差别可能就是它的重口味吧。评委们吃着反响还不错，陈佳悦说：“我要天天能吃上这种美食，就再也不怕减肥了。”她一米六三的身高，四十七公斤的体重，根本用不着减肥。东方博更夸张，他双手不断挥舞：“我现在充满了力量，好想出去绕着摄影棚跑十圈。”

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